Un buen descanso —el sueño— es fundamental para tu salud, al igual que mantener una dieta…
Categoría: El Psiquiatra y Tú
Israel Manuel Fagundo Pino
Comunicarse bien, clave para relaciones humanas armónicas
Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo de nuestra existencia, como las que se…
Cuidado con las amistades tóxicas
La amistad es una de las relaciones afectivas interpersonales que la mayoría de los seres humanos…
Estar deprimido, algo más que estar triste
La depresión ocupa en la actualidad el cuarto lugar como causa de muerte y discapacidad a…
Al necesario encuentro del tiempo con uno mismo
En la vida cotidiana hay tantas cosas que hacer, y tanto a lo que atender, que…
¿Por qué algunos afirman que beber alcohol es bueno para la salud?
Las investigaciones reportan que a nivel mundial casi la mitad de los estudiantes adolescentes y jóvenes…
Vigorexia: la obsesión por la perfección del cuerpo
La Dismorfia Muscular, también conocida como vigorexia, fue descrita por primera vez en 1993 por el…
Síndrome premenstrual: un problema de salud con repercusiones emocionales
La menstruación es reconocida como una fase vital en la reproducción y el funcionamiento hormonal femenino.…
Trastornos mentales: estigma, mitos y realidades
Se considera estigma a la presencia de un atributo personal negativo y en extremo denigrante, que…
La ansiedad, un trastorno con múltiples manifestaciones
La ansiedad constituye una reacción emocional ante la percepción de una amenaza o peligro y su…