En los últimos meses mis consultas han cambiado. Las personas que llegan buscando ayuda ya no…
Etiqueta: Salud mental
Una de las preguntas frecuentes que recibo, tanto en la consulta como entre conocidos, amigos y…
¿Quién no ha sentido ansiedad alguna vez? Este estado de salud mental es una respuesta natural…
Cada vez más nuestro entorno se vuelve acelerado y emocionalmente exigente. La música no es solamente…
En las últimas semanas, un término ajeno al vocabulario cotidiano ha saltado de las pantallas de…
¿Alguna vez has intentado “ser positivo» (o positiva) con todas tus fuerzas y has acabado sin…
Alguien dijo que la felicidad está tan bien escondida que nadie la podrá encontrar jamás, pero…
Ser adolescente es como caminar sobre un puente flojo y carcomido. Es un proceso que para…
Imagínate que vas al psiquiatra y lo que te receta para la depresión es «un baño…
En varias ocasiones he escuchado a algunas personas referirse a un compañero de trabajo, amigo, familiar…