Expertos señalan que dormir con el celular cerca podría afectar la calidad del sueño, ya que…
Etiqueta: Sueño
Sueño postergado
En el silencio de la noche, cuando la ciudad comienza a calmarse y todo parece apuntar…
Por: Radio Angulo
La actividad sexual es el mejor somnífero
Una investigación publicada en la revista Sleep ha descubierto que la actividad sexual podría ser una…
¿Qué importancia le damos a las horas de sueño?
En la atareada vida moderna, la productividad se idolatra y el tiempo libre es un lujo…
Las semillas de calabaza concilian el sueño, dolores musculares y el cansancio extremo
Algunos productos que carecen hoy de apreciación en los mercados podrían atraer de forma significativa a…
Diez recomendaciones para un sueño reparador
Un buen descanso —el sueño— es fundamental para tu salud, al igual que mantener una dieta…
El necesario descanso
La vida de los adultos es convulsa, llena de responsabilidad laboral y familiar, con muchos asuntos…