Una de las preguntas frecuentes que recibo, tanto en la consulta como entre conocidos, amigos y…
Etiqueta: Salud mental
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¿Quién no ha sentido ansiedad alguna vez? Este estado de salud mental es una respuesta natural…
Cuando la música también cura: el sonido como aliado de la salud mental
Cada vez más nuestro entorno se vuelve acelerado y emocionalmente exigente. La música no es solamente…
El fenómeno «therians»: ¿Identidad juvenil o espejismo de la era digital?
En las últimas semanas, un término ajeno al vocabulario cotidiano ha saltado de las pantallas de…
Positividad Tóxica: La trampa del «si quieres, puedes»
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Un baño de bosque, una opción para la salud mental (+ Video)
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Trastornos de la Personalidad: entender para apoyar y acompañar
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El estrés como identidad cotidiana
¿En qué momento estar cansado, estresado y al límite dejó de ser una señal de alerta…