Depresión, Depresión mayor, Tristeza

Depresión mayor, «compañera silenciosa» que no siempre va con lágrimas y tristeza evidente (+ Video)

Hay una frase que escucho en consulta que suele venir acompañada de una mirada baja y…

Lo que el cine no suele mostrar del Trastorno Obsesivo Compulsivo

El cine cuenta historias de vida, por eso nos conmueve, nos incomoda y, a veces, nos…

Ansiedad, Trastornos de Ansiedad, Salud Mental

Cuando la ansiedad deja de ser normal y se convierte en un trastorno (+ Video)

La ansiedad es una de esas experiencias que todos, en algún momento, hemos tenido. Ese nudo…

Envejecimiento

Envejecer bien: el arte de sumar años con salud, sentido y alegría

Hola, amiga, amigo. Qué bueno encontrarte de nuevo en esta columna. Hoy quiero comentarte de algo…

Esquizofrenia, Espectro esquizofrénico, Trastornos psicóticos

La esquizofrenia: más que un diagnóstico, una historia humana que merece ser comprendida (+ Video)

Hoy quiero hablarte de un tema que, lamentablemente, está rodeado de miedo, silencio y desinformación. Me…

Pesimismo, Expectativas negativas, Pesimismo disposicional

El pesimismo, esa oscuridad que a veces nos habita (+ Video)

Hablemos hoy del pesimismo. No de ese pesimismo ligero que a veces usamos como ironía en…

familia, sociedad, crisis

La familia, ese lugar con luces y sombras donde aprendemos a ser personas

A veces en las consultas me encuentro con personas que cargan sobre sus hombros un peso…

Psiquiatría, Psiquiatras, Psicoterapia, Diálogo curativo

Con psiquiatras que piensan y sienten el diálogo siempre es sanador

A menudo, cuando alguien escucha la palabra psiquiatra, su mente dibuja una imagen rápida: un profesional…

Burnout, Síndrome de burnout, Estrés laboral, Salud mental

El burnout, una señal de «estar quemado» por el trabajo

Hoy quiero que hagamos juntos un ejercicio imaginativo. Imagina que tu mente y tu cuerpo son…

Adversidad y fortaleza

Ante la adversidad: Claves para transformar el dolor en fortaleza

Te doy la bienvenida, una vez más, a nuestra cita semanal en «El Psiquiatra y Tú«.…