Al principio me costó un poco asumir que mi niño tenía una ligera dependencia de los videojuegos. Lo noté cuando su maestra de primer grado me alertó que estaba distraído en clases y que, a pesar de que era asombrosamente ágil captando el contenido y las relaciones con sus compañeros eran las mejores, no quería escribir “porque en el tablet es más fácil maestra”.

Francamente primero reí mucho por la respuesta del niño –porque me considero una madre geek que ama los superhéroes, los videojuegos tanto como él y además por mi trabajo, gran parte del día lo paso frente a una pantalla (computadora, televisor o teléfono) – luego le dije a la maestra que tomaría medidas empezando por regular los horarios de juego en el Tablet o la Play Station con la que ambos jugamos.

Como a tiempo todo tiene solución y la medida fue acatada con disciplina en la escuela no me dieron más quejas, y con mesura seguimos jugando y hablando de nuestras cosas geeks favoritas sin que nadie saliera perjudicado. A pesar de ello, me animé a hacer una búsqueda a profundidad al respecto, debido a que no todas las madres han tenido mi suerte.

Es válido tener en cuenta que no todo es malo. Según Antonio J. Fernández Leiva, director del Máster Propio de Creación de Videojuegos de la Universidad de Málaga y miembro del estudio de desarrollo de videojuegos A Bonfire of Souls en entrevista a un medio digital asegura:

"Los chicos que juegan tienen más reflejos, la vista más rápida, mayor percepción del espacio. (...) Con las opciones de multijugador se puede aprender y conocer gente" (...) "Otro beneficio es que se aprende de tecnología o puede generar interés por campos que en la vida real no lo despiertan, por ejemplo, puedes aprender mucho con un juego de física".

Cada vez se reportan más casos de autismo en el mundo y en Cuba. Cada vez más el índice de adicción a los videojuegos aumenta y lo analógico queda solo para una minoría hípster e inadaptada que se resiste a enfrentar la realidad de estos tiempos que corren.

Varios textos refieren que se considera la adicción cuando una persona necesita un estímulo concreto para lograr una sensación de bienestar y por demás, supone una dependencia mental y física frente a ese estímulo.

A pesar de que algunos estiman que la adicción a los videojuegos no está contemplada en los manuales de psicología, esto no significa que no haya pacientes que presenten una patología de este tipo.

Según el Centro de Psicología de Bilbao, especializado en adicciones de este tipo, la adicción a los videojuegos (consolas, móviles, computadoras, etc.) es una fuerte dependencia hacia estos, que se caracteriza por ser una actividad que ocupa demasiado tiempo en la vida de los niños y adolescentes y se continúa practicando a pesar de las consecuencias negativas.

A decir de este centro de estudios las causas de que exista una adicción a los videojuegos son muy diversas, pero destacan las siguientes:

- Personalidad dependiente: Hay personas que por su personalidad tienden más a la adicción que otras.
- Problemas familiares (falta de comunicación, incomprensión, separaciones dramáticas, poca dedicación al niño por motivos laborales...)
- Problemas escolares/ sociales. Escasa integración en un grupo de amigos, soledad, desmotivación escolar.

Es válido tener en cuenta que los videojuegos en sí mismos no suponen una amenaza debido a que todo tiene que ver con el uso y control que se ejerza sobre ellos. Por eso, las adicciones no se centran en el propio videojuego, sino en la forma descontrolada y abusiva en la que se puede presentar, aseguran varias fuentes.

Es preciso tener en cuenta el contenido que abordan dichos videojuegos pues en muchas ocasiones figuran violencia explícita o gráficos llamativos que intervienen mucho en la propia conducta y que con el tiempo provocan interferencias en las relaciones familiares.

Según el experto Fernández Leiva, algunos de más jugados actualmente son: el World of Warcraft, League of Legends, el PES o el FIFA, el GTA o incluso algunos más simples como el Candy Crush.

Si estás leyendo esto y tienes cerca de ti a alguien que creas puede sufrir este tipo de adicción o que simplemente no pueda abandonar su celular por culpa del Candy Crush, te animo a que le comentes. En caso de que sea un niño o adolescente, varios especialistas sugieren realizar lo siguiente con el fin de ayudarlo:

- Realizar conjuntamente con el niño/joven un horario para que se reparta equilibradamente el tiempo.
- Proponer nuevas actividades que le resulten de interés.
- Utilizar los videojuegos como "premio" por la correcta realización de sus tareas escolares, demostrándole que el estudio es lo primero.
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Referencias:
Centro de Psicología de Bilbao: Adicción a los videojuegos
Adicción a los videojuegos: un exceso peligroso para la salud (Agencia EFE)
Adicción a los videojuegos: ¿cuándo hay que preocuparse? Por Carlota E. Ramírez