Hablemos hoy del pesimismo. No de ese pesimismo ligero que a veces usamos como ironía en…
Categoría: Columnistas
Categoría superior que agrupa las secciones de nuestros columnistas, especialista en diversas materias, quienes expresan sus opiniones o análisis de temas de interés a través de diferentes géneros periodísticos, en especial, artículos.
La familia, ese lugar con luces y sombras donde aprendemos a ser personas
A veces en las consultas me encuentro con personas que cargan sobre sus hombros un peso…
Con psiquiatras que piensan y sienten el diálogo siempre es sanador
A menudo, cuando alguien escucha la palabra psiquiatra, su mente dibuja una imagen rápida: un profesional…
El burnout, una señal de «estar quemado» por el trabajo
Hoy quiero que hagamos juntos un ejercicio imaginativo. Imagina que tu mente y tu cuerpo son…
Ante la adversidad: Claves para transformar el dolor en fortaleza
Te doy la bienvenida, una vez más, a nuestra cita semanal en «El Psiquiatra y Tú«.…
La mente en bucle: Cuando sobrepensar se convierte en una trampa
Seguramente que, en algunas ocasiones, al final del día, has experimentado esta sensación: estás físicamente en…
Navegar por la incertidumbre de los tiempos actuales
Vivimos en una época de cambios acelerados. A menudo, al ver o escuchar las noticias o…
La envidia, ese espejo incómodo en el que todos nos miramos (+ Video)
Hay emociones que nos resultan fáciles de reconocer y expresar. La alegría la celebramos en voz…
La comunicación: el puente que conecta nuestras relaciones
En mi práctica como psiquiatra, observo con frecuencia que el origen del malestar emocional de muchas…
Salud mental en tiempos de crisis: cuando el entorno duele
En los últimos meses mis consultas han cambiado. Las personas que llegan buscando ayuda ya no…